Tag Archive: cuida tu cuerpo
¿Cuáles son los beneficios de usar un foam roller?
¿Has escuchado acerca de los beneficios de usar un…
Practicas indispensables: hidratación adecuada
El cuerpo humano necesita agua para sobrevivir, como casi todas…
La importancia del equipo adecuado para entrenar
Desde la rutina más simple de ejercicio hasta el entrenamiento…
La importancia de atender una lesión a tiempo
Ningún ser humano se libra de sufrir alguna lesión en…